luentokäynnissä nyt
Avoin muistiryhmä eläkeläisille ja työttömille, joilla on palvelukeskuskortti. Harjoitellaan muistia visailujen, muistitehtävien ja aivojumpan avulla.
luento(22 päivää)
Muistiharjoitteisiin perustuva ryhmä Kustaankartanon seniorikeskuksessa. Tapahtuma on tarkoitettu henkilöille, joilla on muistin kanssa haasteita.
luentokäynnissä nyt
Englanninkielinen opastettu kierros Suomenlinnan historiasta ja nähtävyyksistä, sisältäen pääsyn Ehrensvärd-museoon.
luentokäynnissä nyt
Lempeä kula-jooga eläkeläisille ja työttömille Kampin palvelukeskuksessa. Tasapainotetaan kehoa sen omilla ehdoilla lattialta käsin.
luento(8 päivää)
Johdanto saksankieleen täysin aloittelijoille, jossa verrataan saksan ja englannin ääntämistä, kielioppia ja sanastoa.
Pitkäkestoiset näyttelyt ja festivaalit, jotka jatkuvat vielä tänä päivänä.
luentokäynnissä nyt
Arkkitehtuurikävely Alvar Aallon ihmislähtöisen modernismin parissa Helsingissä. Kierros käy läpi Finlandia-talon, Rautatalonjaakateemisen kirjakaupan arkkitehtuuria, materiaaleja ja mittakaavaa.
luento(15 päivää)
Ilmainen suomen kielen harjoitteluryhmä, jossa voit kehittää kielitaitojasi ohjaajien ja vapaaehtoisten avulla. Kahvia, teetä ja pientä purtavaa tarjolla.
luentokäynnissä nyt
Kolmen kansainvälisen taiteilijan näyttelyt Makasiini Contemporaryssa: Jonni Cheatwood, Sami Lukkarinen ja Luis Gispert esittelevät omaperäisiä näkemyksiään maalauksesta. Sunnuntaina 7.6. taiteilijoiden ja taidevaikuttaja Roland-Philippe Kretzschmarin johtama keskustelu näyttelyistä.
luentokäynnissä nyt
Asiantuntijoiden opastama arkkitehtuurikävely modernin Helsingin rakennuksissa 1930-luvulta nykypäivään. Tutustutaan toimistoihin, tavarataloihin ja julkisiin rakennuksiin keskustassa.
luento(29 päivää)
Vapaaehtoinen Eric ohjaa ranskan kielen kerhoa kaikille kielestä kiinnostuneille. Ryhmä sopii parhaiten vähintään alkeistason osaajille.
luentokäynnissä nyt
Avoin keskustelutuokio eläkeläisille ja työttömille Roihuvuoren seniorikeskuksessa. Aiheena on mitä kulloinkin kiinnostaa, ja sään salliessa tapaaminen järjestetään sisäpihalla.
luento(29 päivää)
Dadan ohjaama lempeä jooga ja meditaatio, jossa keskitytään kehon tasapainoon. Mattoja ja huopia löytyy paikalta, tarvitset vain rennot vaatteet.
luento(15 päivää)
Ilmainen suomen kielen harjoitteluryhmä, jossa voi oppia ja harjoitella yhdessä muiden kanssa. Kahvia, teetä ja pientä purtavaa tarjolla.
luento(15 päivää)
Enter ry:n vertaisopastus eläkeläisille ja työttömille älypuhelimien ja tablettien käytöstä. Osallistuminen edellyttää palvelukeskuskorttia.
luentokäynnissä nyt
Neljän päivän piirtämisen ja luonnoskirjan työpajat Suomenlinnassa kuvittaja Ulrika Yliojan ohjauksella. Avoin, kokeilevaan luovaan prosessiin keskittyvä kurssi kaikille tasoisille.
luentokäynnissä nyt
Kesäiset lorutuokiot vauvoille ja taaperoille Myllypuron kirjastossa. Tuokio kestää noin 30 minuuttia, ja siihen voivat osallistua myös isommat sisarukset.
luentokäynnissä nyt
Kaupungin digineuvoja auttaa tietokoneen, tabletin ja puhelimen käytössä sekä asiointipalveluiden hallinnassa. Palvelu on ilmainen ja avoinna arkipäivisin yhteisötalolla.
luentokäynnissä nyt
Kesäinen luontopiiri nuorille, jossa tutkitaan luontoon liittyviä kysymyksiä yhdessä keskustellen ja oppien.
luento(22 päivää)
Avoin vastaanotto turvallisista lähisuhteista. Suvanto ry:n järjestämä tapahtuma, jossa voit keskustella läheisten kanssa tapahtuvista painostustilanteista.
luentokäynnissä nyt
Avoin keskusteluryhmä ikääntyneille, jossa käsitellään ajankohtaisia aiheita ja tehdään harjoituksia psyykkisen hyvinvoinnin tueksi. Ryhmä sopii myös niille, jotka haluavat pitää ruotsia elävänä.
luentokäynnissä nyt
Ankkuri-ryhmä on vertaistuen ryhmä eläkeläisille ja työttömille, joka käsittelee mielen hyvinvointia, elämänhallintaa ja päihteitä.
luento14:00Opastettu kävelykierros Suomenlinnan linnoituksen historiassa ja nykypäivässä. Kierrokset alkavat Suomenlinnan Museolta ja kestävät noin tunnin.
luento13:00Ruotsinkielinen opastettu kierros Suomenlinnan historiasta ja nykypäivästä. Reitti käy alueen päänähtävyyksien kautta, ja kierros sisältää ilmaisen sisäänpääsyn Ehrensvärd-museoon.
luento13:00Lempeä jooga-tunti Dadan ohjaamana Alppilan yhteisötalolla. Sopii kaikille tasoisille.
luentokäynnissä nyt
Julia Taikan johtama tunneseikkailukerho 7-9-vuotiaille, jossa tutustutaan tunteisiin leikin ja luovan tekemisen kautta. Kurssilla maalataan, piirretään, muovaillaan ja keksitään leikkejä erilaisista materiaaleista.