Ulkokuntojumppa Keljonkankaan ulkokuntosalilla

pidetty · 8. heinäkuuta 2026

Keljonkankaan liikuntapuiston ulkokuntosali, Jyväskylä

Kuvaus on kirjoitettu ennen tapahtumaa

Ulkokuntojumppa sopii kaiken tasoisille liikkujille - aiempaa kokemusta ei tarvita. Ohjaaja huomioi myös kokeneemmat osallistujat tarjoamalla vaihtoehtoisia liikkeitä.

Tunnilla tehdään sykkeen kohotus-, lihaskunto- ja liikkuvuusharjoituksia. Liikkeet voi soveltaa itselle sopiviksi, esimerkiksi hypyillä tai ilman.

Ota mukaan säänmukaiset vaatteet, juomapullo ja matto. Ilmoittaudu WhatsAppilla tai viestillä numeroon 040 1679678. Hinta 7 € (käteinen, MobilePay, Epassi tai Smartum). 😊