DARK YOGA // 28.9. klo 19:30 // Malja Helsinki

Dark Yoga on intensiivinen mutta rauhoittava joogahetki, joka pidetään lähes kokonaan pimeässä. Tunnit järjestetään joka maanantai-ilta ravintola Maljassa klo 19:30-20:45.

Tunnilla liike on hidasta, virtaavaa flow'ta hämeiden ledivalojen ja elektronisen musiikin säestyksellä. Matot löytyvät paikan päältä ja vettä on saatavilla - pukeudu mukaviin, joustaviin vaatteisiin.

Tunnin ohjaa sertifioitu joogaopettaja Elisa Hyttinen (@helloimellu), jolla on parin vuoden kokemus erilaisten tuntien ja liikkuvuuden ohjaamisesta. Dark Yoga sopii kaikille tasoille, eikä aiempaa kokemusta tarvita.