Kehonkoostumusmittaus Sport-Uni Kauppi

FI/EN

TAMKin fysioterapeuttiopiskelijoiden kerho Biceps toteuttaa kehonkoostumusmittauksia SportUnin liikuntakeskuksilla. Samalla voit testauttaa myös puristusvoimasi. Mittaus Sport-Uni Kaupissa 11.11. klo 9.00-12.00.

InBody-mittaus kestää noin minuutin ja tehdään paljain jaloin. Hinta 8 €. Luotettavan tuloksen saamiseksi vältä raskasta ruokailua ja juomista edeltävänä päivänä sekä mittausaamuna, kofeiinia 3 h ennen ja alkoholia vähintään 12 h ennen. Käy tarvittaessa WC:ssä, vältä voimakasta rasitusta sekä kuumaa tai kylmää juuri ennen mittausta. Kuukautisten aikana mittaus voi vaikuttaa tuloksiin. Mittausta ei tehdä, jos sinulla on sydämentahdistin, olet sairaana tai raskaana.

The physiotherapy student organisation Biceps offers body composition measurements at SportUni centres. Grip strength testing is also available. Measurement at SportUni Kauppi on 11.11 at 9.00-12.00.

InBody measurement takes about a minute and is done barefoot. Price 8 €. For reliable results: avoid heavy eating and drinking the day and morning before; avoid caffeine for 3 hours and alcohol for at least 12 hours before; use the toilet if needed; avoid heavy exertion and hot or cold environments right before. Avoid measuring during menstruation, or take it into account when reading results. The measurement is not performed if you have a pacemaker, are ill or are pregnant.