Porttifrukost / Trening og frokost

SYKKE Joensuu og ISYY arrangerer en frokostkveld for UEF- og Karelian-studenter på SYKKEs Portti54-treningsstudio på tirsdag 29.9 kl. 8.30-9.30 som en del av ISYYs og UEFs Velvære-uke.

Programmet starter med lett gymnastikk som ikke krever tidligere treningserfaring - det er nok med klær du kan bevege deg i. Etter gymnastikken spiser vi sammen vegansk frokost: det serveres blant annet rundstykker, grøt, smoothies og kaffe. De som ønsker kan bli igjen på treningsstudioet etter gymnastikken for å trene, og SYKKEs tilstedeværende treningsrådgiver hjelper til ved behov. Du trenger ikke SYKKE-merke for å delta.

Påmelding skjer via Kide.app og åpnes på onsdag 16.9 kl. 10.00. Det er maksimalt 12 plasser, så meld deg av i god tid hvis du ikke kan komme - slik frigis plassen for neste person i køen. Du kan melde deg på avmeldingskøen via e-post når Kide.app-salget åpnes.

Mer informasjon, avmeldinger og påmelding til avmeldingskøen: Eveliina Scharin, yk@isyy.fi. Hele Velvære-ukens program finnes på ISYYs nettsted.