Mitämenoa

Ison Omenan vägen för välbefinnande

mån, 17 augusti 2026 · 13:00 — mån, 14 december 14:30

Ison Omenan kirjasto, Esbo

ilmainen

Ison Omenan vägen för välbefinnande — Ison Omenan kirjasto, Esbo
Fri entré

Höstens väg för välbefinnande behandlar följande ämnen: psykiskt välbefinnande, boende, sömn, återhämtning, juridisk planering, regelbunden och varierad kost, kost och alkohol, beredskap för undantagssituationer, motion och natur.