Naisten turvesaunailta

Opastettu turvesaunominen Laukaan Tupaswillassa. Luonnonturve sisältää mineraaleja ja humushappoja, jotka hoitavat ihoa ja hiuksia, puhdistavat kehoa, rentouttavat lihaksia, laskevat verenpainetta ja vähentävät stressiä.

Hinta on 30 €, ja siihen sisältyy iltapala saunan jälkeen. Maksu käteisellä tai pankkikortilla paikan päällä. Aloitusajat porrastetaan ruuhkan välttämiseksi klo 16.30-18 välille. Ilmoittautuminen on pakollinen etukäteen: [email protected]. Tupaswillan puh. 0207410100.

Turvehoito koko vartalolle ei sovi raskaana oleville, imettäville eikä vakavasti sairaille. Epävarmoissa tapauksissa kannattaa varmistaa asia lääkäriltä. Pelkkänä kasvomaskina turvehoito sopii lähes kaikille.

Ota mukaan pyyhe, vesipullo ja halutessasi jalkineet laiturille. Uiminen on mahdollista lähdepitoisessa Vinninlammessa jokaisena saunailtana ympäri vuoden - syvään veteen mennään vain toisten seurassa. Saunassa on vesitarjoilu lauteilla istujille, ja hyvä nesteytys päivän mittaan ennen saunomista on tärkeää. Saunassa ja pesutiloissa toivotaan siisteyttä ja hiljaisuutta; kahvilassa voi jutustella vapaasti.

Vuoden 2026 hiljaiset turvesaunaillat ovat ma 10.8., ma 7.9. ja ma 9.11. - näinä iltoina saunassa ja pesutiloissa ei puhuta lainkaan, ja hiljainen musiikki soi taustalla. Syyskuun illassa runolaulaja esittää muinaisia saunaloitsuja puolen tunnin välein klo 17-18.30; jokainen osallistuja kuulee ainakin yhden esityksistä.