Mitämenoa

Voimaa- ja tasapainoa kuntosalilla 1

ke, 5. elokuuta 2026 · 10:00 — ke, 30. joulukuuta 10:45

Itäkeskuksen palvelukeskus, Helsinki

ilmainen

muu perhe aktiivisesti
Voimaa- ja tasapainoa kuntosalilla 1 — Itäkeskuksen palvelukeskus, Helsinki
Vapaa pääsy

Tunnilla harjoitellaan toimintakykyä ja tasapainoa kehittäviä liikkeitä. Seisaaltaan tehtävissä harjoitteissa on mahdollisuus ottaa tukea.

Ryhmä sopii sinulle, jos toimintakykysi on heikentynyt tai sinulla on tasapainohaasteita, kaatumisen pelkoa tai osteoporoosia.

Ilmoittautuminen fysioterapeutille: puh. 09-310 44153 tai 09-310 43005.

Lähde · tapahtumat.hel.fi