Yoga Session | যোগ ব্যায়াম সেশন

Yogaseanse arrangert av Bengali Association of Finland i Salonki-salen på Lippulaivans bibliotek. Instruksjon gis på engelsk. Arrangementet er gratis og åpent for alle.

Seanser varer fra kl. 15.00-16.00. Kom gjerne 15 minutter før start (kl. 14.45) for grunnleggende forberedelser. Ta med din egen yogamatte eller håndkle og klær som passer til yoga.

Ingen sertifikat utstedes for seansen - den er ment for trening, velvære og fellesskap.