Mitämenoa

Йога для пожилых

Пт, 25 сентября 2026 · 10:00 — Пт, 11 декабря 11:00

Sellon kirjasto, Эспоо

ilmainen

лекция культура активно
Йога для пожилых — Sellon kirjasto, Эспоо
Вход бесплатный

Йогу для пожилых преподаёт опытный Маркку Сосимяки, известный также как Дада Расатмакананда. Он работает инструктором йоги по всему миру уже 40 лет.

Вам нужны только удобная одежда и коврик для занятий. Подойдёт йога-мат, спортивный коврик или любое одеяло.

Источник · tapahtumat.hel.fi