Dark Yoga // 21.9. кл. 18:00 // Malja Helsinki

Dark Yoga - это интенсивное, но успокаивающее занятие йогой, которое проводится почти полностью в темноте - каждый понедельник вечером в ресторане Malja с 18:00 до 19:15.

Занятие ведёт Элиса Хюттинен (@helloimellu), сертифицированный инструктор йоги. Движения медленные, плавный поток в тихом, полутёмном помещении. Коврики есть на месте, вода доступна - одевайтесь в растягивающуюся одежду.

Dark Yoga подходит для всех уровней, предыдущий опыт не требуется.