Glid mjukt in i hösten - workshop

Sommaren är för många en tid av rörelse och aktivitet, och när hösten närmar sig vill vi ofta behålla samma energi. Samtidigt börjar kroppen och nervsystemet längta efter en ny rytm - och övergången fungerar bäst i små steg, med andpaus.

I workshopen stannar vi upp för att lyssna på vad kroppen behöver vid årstidsskiftet. Tanken är inte att ge upp sommarens energi, utan att gradvis låta en annan rytm växa vid sidan av den - en som också bär oss genom höstens vardag.

Max 15 deltagare. Pris 22 €. Anmälan sker via e-post: [email protected] mellan 30.7.-18.8.2026.

Arrangör: Elämänmakuinen, tel. 0504641898, [email protected]