Kraft och balans - gymnastik

Name: Kraft och balans - gymnastik
Start: 2026-08-26T11:00:00+03:00
End: 2027-05-26T12:00:00+03:00
Location: Kontulan seniorikeskus/Palvelukeskus

ons, 26 augusti 2026 · 11:00 — ons, 26 maj 12:00

Kontulan seniorikeskus/Palvelukeskus, Helsingfors

ilmainen

annat kultur aktivt

Kraft och balans - gymnastik — Kontulan seniorikeskus/Palvelukeskus, Helsingfors

Fri entré

Styrka och balans - gymnastik är en timme som genomförs huvudsakligen stående, men man kan vid behov ta stöd från en stol. Fokus ligger på balansträning, och dessutom görs muskelträningsövningar både stående och sittande på stol.

Arrangemanget är endast avsett för pensionärer som har ett giltigt servicecentralkort.

Mer information och anmälan tel. 09310 24417