Canvas of the Soul • Yoga & Art • 26.6. // Rastilan Kartano

Canvas of the Soul on AORA Societyn ja Sofia Zidan yhteinen 4 tunnin tapahtuma, jossa jooga ja taide yhdistyvät. Kesän ensimmäisen illan teemana on Midsummer Magic ✨ - pysähtyminen pohtimaan, mitä haluaa kokea tulevina kuukausina ja millaisen kesän haluaa luoda itselleen.

Ilta rakentuu kahdesta osiosta. Ensin Elisa johdattaa slow flow -joogaan, hengitykseen ja ohjattuun reflektiohetkeen, jonka päättää pitkä loppurentoutus Sofian handpanin säestyksellä. Sen jälkeen Sofia ohjaa taideworkshopin, jossa maalataan illan teeman inspiroimana - kaikki materiaalit ja kanvaasi sisältyvät hintaan, ja kotiin lähtee oma valmis taideteos.

Aiempaa kokemusta joogasta tai maalaamisesta ei tarvita. Oma joogamatto on ainoa varuste, jonka pitää ottaa mukaan.