Canvas of the Soul • Yoga & Art • 26.6. // Rastilan Kartano

Canvas of the Soul er et felles fire-timers arrangement fra AORA Society og Sofia Zidan, hvor yoga og kunst forenes. Første sommerkveld har temaet Midsummer Magic ✨ - en pause for å reflektere over hva du vil oppleve i de kommende månedene og hvilken sommer du vil skape for deg selv.

Kvelden består av to deler. Først leder Elisa en langsom yogaflyt, pusteøvelser og en guidet refleksjonsmoment, som avsluttes med en lang avslappning til Sofias handpan-musikk. Deretter leder Sofia en kunstworkshop hvor du maler inspirert av kvellens tema - alle materialer og lerret er inkludert i prisen, og du tar med deg ditt eget ferdigstilte kunstverk.

Du trenger ingen tidligere erfaring med yoga eller maling. Din egen yogamatte er det eneste utstyret du trenger å ta med deg.