Kevyttä kehonhuoltoa

Maksuton ja kaikille avoin kevyt kehonhuolto yhteisötalon olohuoneessa. Torstai alkaa puolen tunnin tuokiolla, jossa musiikin tahdissa laskeudutaan läsnäoloon ja tehdään kevyitä harjoitteita - jokainen omaan tahtiin soveltaen. Harjoitteet tehdään seisten.

Helsingin kaupunki ei vakuuta osallistujia, joten tee harjoitteet oman kuntosi mukaan ja kuuntele kehoasi. Ennakkoilmoittautumista ei tarvita.