Лёгкая гимнастика

Бесплатная и открытая для всех лёгкая гимнастика в гостиной общественного центра. Занятие длится полчаса, во время которого под музыку выполняются лёгкие упражнения - каждый в своём темпе. Упражнения выполняются стоя.

Город Хельсинки не страхует участников, поэтому выполняйте упражнения в соответствии с вашей физической подготовкой и слушайте своё тело. Предварительная регистрация не требуется.