Mitkä ovat hyvän ravitsemuksen kulmakiviä ikääntyessä?

Luento: Voimaa ruoasta - monipuolinen ravitsemus jaksamisen ja toimintakyvyn ikääntyessä

Luennolla käydään läpi käytännön vinkkejä monipuolisen ruokavalion koostamiseen, ja osallistujat voivat testata, saavatko he riittävästi proteiinia omasta ruokavaliostaan.

Luennoitsijana toimii ravitsemusasiantuntija FM Marianna Markkanen Gerontologinen ravitsemus ry:stä.