Naturtur for skjermtrett

Turen er beregnet for dem som trenger en pause fra skjermene. Vi går sammen ut i nærnatur i rolig tempo - turen er cirka 2 kilometer lang med pauser underveis.

Underveis gjør vi enkle velvære-øvelser som styrker naturkontakten vår. Det handler ikke om å prestere: det viktigste er å komme dit og være en stund i naturen uten meldinger, nyheter og skjermer.