Naturvandring för skärmtrötta

Vandringen är avsedd för dem som behöver en paus från skärmarna. Vi går tillsammans in i närnaturen i lugn takt - vägen är cirka 2 kilometer lång med pauser på vägen.

Langs vägen gör vi enkla välbefinnandeövningar som stärker vår naturkontakt. Det handlar inte om att prestera: det viktigaste är att komma dit och vara en stund i naturen utan meddelanden, nyheter och skärmar.