Прогулка на природе для уставших от экранов

Прогулка предназначена для тех, кто нуждается в перерыве от экранов. Мы отправляемся в ближайшую природу вместе в спокойном темпе - маршрут составляет около 2 километров с остановками по пути.

На маршруте мы выполняем простые упражнения для благополучия, которые укрепляют нашу связь с природой. Речь идёт не о достижениях: главное - прийти и провести время в природе без уведомлений, новостей и экранов.