Mikaels velvære-arrangement | Jakten på tapt energi - Paula Heinonen

Billetter kjøpt for den opprinnelige datoen tir 12.5.2026 gjelder for den nye datoen.

Mikaels velvære-arrangement samler Paula Heinonens offentlige forelesning sammen med en for alle åpen messestand med program.

Dagens timeplan

Dørene åpnes kl. 15:00. Kl. 15-18 er programmet åpent for alle:

- 15:45 Gjenopprett deg selv og få det bedre - Beroliging av overanspent nervesystem - trening, Unelma Elämä/Eeva Ojalehto, Kammermusikksalen (gratis, ca 20 min)
- 16:15 Chakradans - presentasjon og kort øvelse, Luontoosi/Nina Maria (gratis, ca 30 min)
- 16:45 Dyp avslapping gjennom lydebad, Unelma Elämä/Eeva Ojalehto (10 €, 45 min - forbered deg med komfortable klær, egen matte samt eventuelt teppe og pute; forhåndsregistrering via egen lenke)

Fra kl. 18:00 er inngang kun for dem som har kjøpt billett til forelesningen. Paula Heinonen forelesninger kl. 18:00-21:00, pause kl. 19:45. Pausereservasjoner unntaksvis via egen lenke.

🍃 Jakten på tapt energi - Paula Heinonen

Foreleseren er TkL, funksjonell medisin-instruktør, tidligere tarmforsker og forfatter Paula Heinonen. Forelesningen behandler tretthet og utmattelse fra kroppens biokjemiske perspektiv: hvorfor gjenopprettes ikke energien til tross for hvile, og hvordan kan man endre situasjonen. Heinonen forklarer hva aktuell forskning sier om energidannelse og vitalitet.

Temaene inkluderer blant annet sammensetning av diett for å støtte energi, tarmfloraens innvirkning på utholdenhet og våkenhet samt faktorer som kan svekke energiproduksjonen uten at man merker det.

Utstillere

✨ EasyFit Mikkeli: Treningsstudio, gruppetreninger og personlig trening
✨ Engelskguide Terhi, Trommereiser: Selger helende energikrystaller og krystallsmykker
✨ Heinäsaaren Tila: Selger små delikatesser laget med stort hjerte
✨ Massasje Balanssi: -20 % rabatt på gavekort kjøpt under kvelden
✨ Hjemmebakeri Juureva: Selger rotbakt brød
✨ Naturlege Keijunpeili: Naturlegemidler og spedbarnsmassasje