Mitämenoa

Матйога

Пн, 7 сентября 2026 · 15:50 — Пн, 14 декабря 17:05

Riistavuoren seniorikeskus/Palvelukeskus, Хельсинки

ilmainen

Матйога — Riistavuoren seniorikeskus/Palvelukeskus, Хельсинки
Вход бесплатный

На занятиях матйогой часть упражнений выполняется на полу с использованием коврика для йоги. При выполнении стоячих упражнений можно использовать стену или стул в качестве опоры.