Mitämenoa

Mattjooga

man, 7. september 2026 · 15:50 — man, 14. desember 17:05

Riistavuoren seniorikeskus/Palvelukeskus, Helsinki

ilmainen

Mattjooga — Riistavuoren seniorikeskus/Palvelukeskus, Helsinki
Gratis inngang

I mattjooga utføres noen av øvelsene på gulvet med en yogamatte. Ved stående øvelser kan man bruke vegg eller stol som støtte.