Mitämenoa

Mattojooga

ma, 7. syyskuuta 2026 · 15:50 — ma, 14. joulukuuta 17:05

Riistavuoren seniorikeskus/Palvelukeskus, Helsinki

ilmainen

Mattojooga — Riistavuoren seniorikeskus/Palvelukeskus, Helsinki
Vapaa pääsy

Mattojoogassa osa harjoituksista tehdään lattialla joogamatolla. Seisomaharjoituksissa voi käyttää hyväksi myös seinän tai tuolin tukea.