luentokäynnissä nyt
Tunti sopii hyvin uusille kuntosaliharjoittelijoille. Varaa paikkasi opastukseen kuntosalin ilmoitustaulun listalta tai puhelimitse.
muukäynnissä nyt
Voima- ja tasapainojumppa seniorikeskuksessa. Ilmainen ryhmäliikunta, joka kehittää voimaa ja tasapainoa.
muukäynnissä nyt
Tasapainoryhmä on ilmainen liikuntaryhmä seniorikeskuksessa, jossa harjoitellaan tasapainoa ja liikkuvuutta.
muukäynnissä nyt
Maanantaikerho on vertaisryhmä seniorikeskuksessa, jossa on liikuntaa, lounastauko ja vaihtuvaa toimintaa osallistujien toiveiden mukaan.
muukäynnissä nyt
Keskiviikon kamut on vertaisryhmä seniorikeskuksessa, jossa on vaihtuvaa toimintaa, liikuntaa ja lounas.
muukäynnissä nyt
Torstaisin kokoontuvassa vertaisryhmässä on vaiihtelevaa toimintaa, liikuntaa ja lounas. Ryhmä on avoin kaikille kiinnostuneille.
muukäynnissä nyt
Pilke-ryhmä kokoontuu senioreille tarkoitettuun toimintaan, jossa yhdistetään seura, tuki ja mielekkäät aktiviteetit. Aamupala ja kuulumiskierros aloittavat jokaisen tapaamisen.
muukäynnissä nyt
Äly ja Väläys on päättelykykyä kehittävä ryhmätoiminta, jossa osallistujat ratkaisevat loogisia tehtäviä yhdessä.
klubikäynnissä nyt
Avoin musiikkikerho seniorikeskuksessa, jossa voi liittyä mukaan milloin vain. Ilmainen tapahtuma.
luentokäynnissä nyt
Kuntoilua ja lavatansseja yhdistävä tunti, jossa opitaan tanssiasteita ilman paria. Tutustumiskerta ilmainen, jatkosta 7 € per kerta.
muukäynnissä nyt
Omatoiminen tasapainoryhmä kokoontuu Riistavuoren palvelukeskuksessa. Ryhmä on avoin kaikille tasapainosta kiinnostuneille.
muukäynnissä nyt
Avoin neulekahvila Riistavuoren seniorikeskuksessa, jossa voit tehdä omia neuleita tai osallistua yhteisiin projekteihin.
muukäynnissä nyt
Hyvän mielen klubi on ilmainen tapahtuma Riistavuoren seniorikeskuksessa, jossa vanhemmat ihmiset voivat tavata toisiaan ja viettää aikaa yhdessä.
muukäynnissä nyt
Vapaaehtoisten vetämä keskusteluryhmä seniorikeskuksessa, jossa voi tavata muita ja nauttia kahvista hyvässä seurassa.
muukäynnissä nyt
Vapaaehtoisten vetämä kielikahvila, jossa harjoitellaan suomen kieltä yhdessä. Tervetuloa sekä opiskelijoiksi että vapaaehtoisiksi ohjaajiksi.
muukäynnissä nyt
Maksuton liikuntahetki, joka kehittää lihaskuntoa ja tasapainoa. Sopii kaikille, joille liikunta on tärkeää.
muukäynnissä nyt
Ilmainen bingo-ilta Riistavuoren seniorikeskuksessa, jossa jokaisella kierroksella on voittaja.
muukäynnissä nyt
Vapaaehtoisten vetämä peliryhmä, jossa voit pelata omaa lempipeliäsi tai oppia uusia pelejä yhdessä muiden kanssa.
luentokäynnissä nyt
Tuolijooga-tunti, jossa harjoitukset tehdään omista lähtökohdista käsin. Sopii kaikille, myös niille, jotka istuvat koko ajan tuolilla.
luentokäynnissä nyt
Jooga-tunti, jossa harjoitukset tehdään lattialla ja seisoen. Seinän tai tuolin tuki on käytettävissä tarvittaessa.
luentokäynnissä nyt
Kulttuurikulma on ilmainen kuukauden viimeisen keskiviikon tapahtuma, jossa on keskustelua, toimintaa, luentoja ja kirjaston lukuvinkkauksia.
klubikäynnissä nyt
Karaoke-ilta Riistavuoren seniorikeskuksessa, jossa voit laulaa, toivoa tai vain kuunnella. Vapaa pääsy.
muu10:15Tuolijumppa on liikuntaharjoitus, joka sopii pyörätuolia tai muita apuvälineitä käyttäville henkilöille.
muu13:00Ohjattu kädentaitojen tunti Riistavuoren seniorikeskuksessa, jossa saat apua ohjaajalta.
luento11:004 päivän kuluttua
Musiikkipedagogi Minna Kurki johtaa yhteislaulutapahtuman, jossa lauletaan kansansävelmiä, iskelmää ja klassista musiikkia. Tapahtuma on maksuton ja sopii kaikille laulusta kiinnostuneille.
luento10:305 päivän kuluttua
Runohetki on avoin tilaisuus, jossa voit lausua runoja tai kuunnella muiden esityksiä Riistavuoren seniorikeskuksessa.
klassinen13:155 päivän kuluttua
Yhteislaulutilaisuudessa Jarmo ja Milla johtavat laulua Joe pianossa ja Jukka kitarassa.
luento11:00Vapaaehtoisten kuukausittainen tapaaminen Riistavuoren seniorikeskuksessa. Tilaisuus on avoin myös uusille vapaaehtoistoiminnasta kiinnostuneille.
luento13:15Ehtoollishartaus Riistavuoren palvelukeskuksessa. Kaikille avoin hartaus, jossa yhdessä vietetään hiljentymisen ja rukouksen hetki.
tori10:30Kierrätystapahtuma, jossa voit vaihtaa vaatteita, kodin pientavaroita ja kirjoja. Raha ei vaihda omistajaa.
konsertti13:30Umo Helsinki Ensemble esittää Sydämen soinnut -konsertin Riistavuoren seniorikeskuksessa. Vapaa pääsy.
muu13:15Avoin ryhmätoiminta Riistavuoren seniorikeskuksessa, jossa voit osallistua vapaaehtoisohjaajan johdolla. Muista ottaa sisäjalkineet mukaan.
luento13:00Vapaaehtoisten koulutusiltapäivä Riistavuoren seniorikeskuksessa. Tapahtuma on avoin myös uusille vapaaehtoistoiminnasta kiinnostuneille.
festivaali11:30Sadonkorjuusoppa-tapahtuma Riistavuoren seniorikeskuksessa: vapaaehtoisten myyntipiste ja karaoke-ilta.
muu13:00Ilmainen kesäbingo-tapahtuma seniorikeskuksessa Helsingissä.
muu10:30Ilmainen taidepaja seniorikeskuksessa Helsingissä. Tapahtuma on avoin kaikille ja sopii hyvin niille, jotka haluavat kokeilla taiteellista luovuutta.
klubi13:15Kesäkaraoke-ilta Riistavuoren seniorikeskuksessa. Ilmainen tapahtuma kaikille laulajille.
muu(43 päivää)
Tehokas kuntojumppa-tunti, jossa harjoitellaan lihaskuntoutta ja kestävyyttä.
konsertti13:15Anka-orkesteri esiintyy Riistavuoren seniorikeskuksessa. Ilmainen konsertti kaikille.
konsertti13:15Ilmainen konsertti Riistavuoren seniorikeskuksessa Helsingissä.
konsertti13:15Jukka Poika ja yhteislauluja Riistavuoren seniorikeskuksella Helsingissä. Ilmainen tapahtuma.
konsertti13:15Piece of Paken konsertti Riistavuoren seniorikeskuksessa. Vapaa pääsy.
muu13:15Oskarin rumpujamit on ilmainen rumpujen soittotuokio seniorikeskuksessa. Tapahtuma on avoin kaikille kiinnostuneille.
konsertti13:15Tanssija Sanna Karlsson-Sutisna esittää Burkina Fason ja Suomen muusikoiden kanssa. Vapaa pääsy.
konsertti13:15Trio Silja esittää konsertin Riistavuoren seniorikeskuksessa. Vapaa pääsy.
muu13:15Värikäs taidepaja seniorikeskuksessa, jossa luodaan sateenkaaritaidetta yhdessä.
klassinen11:30Klassisen musiikin konsertti Riistavuoren seniorikeskuksessa, jossa esitetään ikivanhoja klassikkoja.
klubi17:00Sateenkaareva lukupiiri kokoontuu Riistavuoren seniorikeskuksessa. Tapahtuma on avoin kaikille kiinnostuneille.
festivaali13:00Juhannusjuhlat Riistavuoren seniorikeskuksessa, jossa tarjolla grillimakkaraa ja mehua.
luento11:15Runohetki Riistavuoren seniorikeskuksessa Helsingin päivän kunniaksi. Vapaa pääsy.