foredragpågår nå
Introduksjon til treningsrommet for nybegynnere. Reserver plassen din fra oppslagstavlen eller ring for å melde deg på.
annetpågår nå
Styrke- og balansetrening for seniorer ved Riistavuoren servicecenter. Gratis gruppetimer som styrker muskulatur og balanse.
annetpågår nå
Gratis balansgruppe på seniorsenteret hvor du trener balanse og bevegelighet.
annetpågår nå
Mandagsklubben er en vennegruppe på et seniorsentrum med trening, lunsj og skiftende aktiviteter etter medlemmenes interesser.
annetpågår nå
Onsdagens venner er en vennegruppe på et seniorsentrum med varierende aktiviteter, trening og lunsj.
annetpågår nå
En torsdagssamling for gjensidig støtte med varierende aktiviteter, trening og felles lunsj.
annetpågår nå
Pilke-gruppen er et møtested for seniorer med frokost, samtale og felles planlagt aktivitet som skaper meningsfull fellesskap.
annetpågår nå
Intelligens og Glimt er en gruppaktivitet som utvikler logisk tenkning gjennom å løse ulike resonnementsoppgaver sammen.
klubbpågår nå
En åpen musikklubben på et seniorsentrum hvor du kan delta når du vil. Gratis arrangement.
foredragpågår nå
Trening kombinert med folkdanstrinn uten partner. Første gang gratis, deretter 7 € per gang.
annetpågår nå
Selvstyrende balansgruppe møtes på Riistavuoren servicecenter i Helsinki. Gruppen er åpen for alle interesserte.
annetpågår nå
Åpent strikkekaffe på Riistavuorens servicecenter hvor du kan lage dine egne arbeider eller delta i felles strikkeprosjekter.
annetpågår nå
Klubben for godt humør er et gratis møtested for eldre på Riistavuoren seniorsentral i Helsinki.
annetpågår nå
En frivilligledende samtalsklubb på et seniorsentrum hvor du kan møte andre og nyte kaffe i hyggelig selskap.
annetpågår nå
Språkkafé hvor du øver finsk sammen med andre under ledelse av frivillige. Velkommen både som deltaker og som frivillig leder.
annetpågår nå
Gratis treningsøkt som utvikler muskelstyrke og balanse. Passer alle som ønsker å trene.
annetpågår nå
Gratis bingokväll på Riistavuoren seniorsentral med vinner i hver runde.
annetpågår nå
Frivilligleddet spillgruppe hvor du kan spille dine favorittkspill eller lære nye spill sammen med andre.
foredragpågår nå
Stolgymnastikk-time hvor treningen tilpasses hver persons egne behov. Passer for alle, også for dem som sitter på stolen hele tiden.
foredragpågår nå
Yogalektion der øvelser utføres på gulvet og stående. Vegg eller stol kan brukes som støtte ved behov.
foredragpågår nå
Kulturhjørnet er et gratis arrangement med diskusjoner, aktiviteter, forelesninger og bokanbefaling fra biblioteket.
klubbpågår nå
Karaoke-kveld på Riistavuoren seniorsentral hvor du kan synge, ønsker deg sanger eller bare lytte. Gratis inngang.
annet10:15Stolgymnastikk er en treningsform tilpasset personer som bruker rullestol eller andre hjelpemidler.
annet13:00Veiledning i håndverk på Riistavuoren servicecenter med instruktørstøtte.
foredrag11:00om 4 dager
Musikklærer Minna Kurki leder en fellessangstund med folkemelodier, slagere og klassisk musikk. Arrangementet er gratis og passer alle som liker å synge.
foredrag10:30om 5 dager
Poesistund er et åpent arrangement hvor du kan framføre dikt eller lytte til andres framføringer på Riistavuoren seniorsentral.
foredrag11:00Månedlig frivillighetssamling på Riistavuoren seniorsentral. Samlingen er åpen for nye personer som er interessert i frivillig innsats.
foredrag13:15Nattverdsgudstjeneste på Riistavuoren servicecenter i Helsinki. En åpen seremoni for alle som ønsker å delta i en stund med andakt og bønn.
marked10:30Gjenbruksdag hvor du kan bytte klær, husholdningsartikler og bøker uten at penger skifter eier.
annet13:15Åpen gruppaktivitet på Riistavuoren seniorsentral med frivillig leder. Husk å ta med innendørssko.
foredrag13:00Opplæringskväld for frivillige på Riistavuoren servicecenter i Helsinki. Åpen også for nybegynnere interessert i frivillig arbeid.
festival11:30Høstens innsamling på Riistavuoren seniorsentral: frivilligdrevet salgsbod og karaokekväld.
annet13:00Gratis sommerbingo for seniorer på Riistavuoren seniorsentral i Helsinki.
annet10:30Gratis kunstverksted på Riistavuoren seniorsentrum i Helsinki for alle som vil prøve kunstnerisk aktivitet.
klubb13:15Sommerkaraoke-kveld på Riistavuoren seniorsentral. Gratis for alle som vil synge.
annet(43 dager)
Intensiv kondisjonstrening for å trene muskelstyrke og utholdenhet.
konsert13:15Anka-orkesteret opptreder på Riistavuoren seniorsentral. Gratis konsert for alle.
konsert13:15Gratis konsert på Riistavuoren seniorsentral i Helsinki.
konsert13:15Jukka Poika opptreder med fellessang på Riistavuoren seniorsentral i Helsinki.
konsert13:15Piece of Pake opptreder på Riistavuoren seniorsentral. Gratis inngang.
annet13:15Gratis trommesesjon på Riistavuoren seniorsentral i Helsinki. Alle interesserte er velkommen til å delta.
konsert13:15Danser Sanna Karlsson-Sutisna opptreder med musikere fra Burkina Faso og Norge. Gratis inngang.
konsert13:15Trio Silja framfører en konsert på Riistavuoren seniorikeskus. Gratis inngang.
annet13:15Et fargerikt kunstverksted på et seniorsentrum hvor deltakerne lager regnbuekonstkunst sammen.
klassisk11:30Klassisk musikkonsertt med kjente klassiske klassikere på Riistavuoren seniorsentral.
klubb17:00En lesegruppe for alle som elsker bøker og gode samtaler på Riistavuoren seniorsentral i Helsinki.
festival13:00Midsommerfest på Riistavuoren seniorsentral med grillpølse og fruktjuice.
foredrag11:15Poesistund på Riistavuoren seniorsentral for å hedre Helsinki dag. Gratis inngang.