Mild och kreativ rörelse - rörelse i kontakt med dig själv

I denna workshop med låg tröskel får sinnet utrymme att stilla sig och vi lyssnar på vad som händer i kroppen just nu. Kroppen får hitta sin egen rytm, flöda, andas och uttrycka sig själv - utan prestation eller tanke på rätt eller fel sätt att röra sig.

Danskunskap eller tidigare erfarenhet behövs inte. Det räcker att du tar med dig nyfikenhet för att möta dig själv genom rörelse.