Mild rörelse - röra dig i kontakt med dig själv

I denna lågtröskelworkshop får sinnet lugna sig och vi lyssnar på vad som händer i kroppen just nu. Kroppen får hitta sin egen rytm, flöda, andas och uttrycka sig själv - utan prestation eller tanken på rätt eller fel sätt att röra sig.

Du behöver ingen danserfarenhet eller tidigare erfarenhet. Det räcker att du tar med dig nyfikenhet för att möta dig själv genom rörelse.