Lempeästi laiska -kurssi

Lempeästi laiska -tunnit kokoontuvat sunnuntaisin 31.5.-28.6. (ei 21.6.) klo 16:15-17:15 - yhteensä 4 kertaa. Kurssin järjestää Polku Coaching, ja paikkoja on 8.

Tunnin aikana tehdään somaattisia harjoituksia, tietoista hengitystä ja rentouttavia liikkeitä äänimaljojen soidessa. Harjoitukset on suunnattu hermostoa rauhoittaviksi ja stressiä vapauttaviksi, eikä aiempaa kokemusta tarvita.

Kurssin hinta on 72 € (4 x 60 min). Ilmoittautuminen on auki 7.5.-30.5.2026.