Äänimaljarentoutus - Yin & Sound Autumn Journey

Kuuden viikon Yin & Sound Autumn Journey -sarja yhdistää Yin-joogan asanat äänimaljojen ja muiden soitinten värähtelyyn. Jokainen tunti alkaa teemaan liittyvillä Yin-jooga-asanoilla, ja tunnin toisella puoliskolla keskitytään äänimaljojen hermostoa rauhoittavaan ääneen.

Tunnit pidetään tiistaisin klo 19.00-20.00 Heartful Spacessa, Jääkärinkatu 5, Helsinki.

Ohjelma:
6.10. | Breath • Release • Creating Space
13.10. | Clarity • Cleansing • Letting Go (New Moon)
22.10. | Grounding • Center • Acceptance
27.10. | Surrender • Integration • Inner Peace (Full Moon)
3.11. | Flow • Intuition • Deep Rest
10.11. | Trust • Releasing Fears • Inner Wisdom (New Moon)

Voit osallistua koko sarjaan tai yksittäisille tunneille. Hinnat: koko matka 6 krt 110 €, puolikas matka 3 krt 60 €, yksittäinen kerta 25 €.