Hjerntrening - aivojumppa

Vil du forbedre hukommelsen og konsentrasjonen din, eller utvikle problemløsningsevnen? I timen prøver du enkle øvelser som stimulerer ulike hjernedeler og som du kan gjøre hjemme også.

Øvelsene gjøres i en liten gruppe - både selvstendig og i samspill med andre. Øvelsene bruker alle sansene og kroppen din. En frivillig instruktør bruker lett forståelig engelsk og viser alltid eksempler. Gruppestørrelsen er maksimalt 10 deltakere.

Arrangementet er kun for pensjonister og arbeidsledige i Oslo som har servicekort. Det gratis kortet er tilgjengelig fra servicecentralens rådgivning.