Gruppe for mental velvære

En tiedelts gruppe hvor man søker kraftkilder og positivitet, samt øver verktøy for en mildere hverdag, å finne mening i livet og å identifisere egne tankemønstre. Gruppen møtes onsdager klokken 10-12, og maksimalt ti deltakere tas imot.

Gruppen er beregnet for pensjonister og arbeidsledige i Helsinki som har et servicekort. Det gratis kortet er tilgjengelig fra seniorsentrets rådgivning.