Grupp för mental välbefinnande

En tiodelad grupp där man söker kraftkällor och positivitet samt tränar verktyg för en mildare vardag, att hitta mening i livet och att identifiera egna tankestrukturer. Gruppen träffas onsdagar klockan 10-12, och högst tio deltagare tas emot.

Gruppen är avsedd för pensionärer och arbetslösa i Helsingfors som har ett servicecentralkort. Det kostnadsfria kortet är tillgängligt från seniorcentrets rådgivning.