Senior-taekwondo på Kontula fellessentral

Senior-taekwondo er rettet mot mennesker som søker variert trening i hyggelig selskap. I gruppen utvikles hukommelse, balanse, styrke og funksjonsevne gjennom taekwondo-metoder. Treningen foregår stående og ved behov med støtte - under timen løper eller hopper man ikke. Hvis mulig gjøres øvelsene barfota, og treningsklær kan være joggebukser og t-skjorte eller annet passende antrekk.

Gruppen ledes av taekwondo-lærer og -mester Dae Jin Hwang, som har introdusert taekwondo i Finland fra Sør-Korea. Hwang har undervisningserfaringer fra Invalidforbundet samt fra Finland, Sør-Korea og USA. Han vant Sør-Koreas mesterskap i 1962 og 1963.

Treningen holdes i et lite stue hvor antall deltakere er begrenset til seks. Hvis antall deltakere øker kan aktiviteten flyttes til større lokaler på Kontula servicetorg. Merk at Helsinki kommune ikke forsikrer deltakerne i timene.

Meld deg på personlig, per telefon (+358 40 334 3188) eller via e-post (yhteisotalo.kontula@hel.fi).