Seniortagkwondo på Kontula gemenskapshus

Seniortagkwondo är riktad till människor som söker varierad motion i trevligt sällskap. I gruppen utvecklas minne, balans, styrka och funktionsförmåga genom taekwondo-metoder. Träningen sker stående och vid behov med stöd - under lektionen springer eller hoppar man inte. Om möjligt görs övningarna barfota, och träningskläder kan vara joggingbyxor och t-shirt eller annan lämplig klädsel.

Gruppen leds av taekwondo-lärare och -mästare Dae Jin Hwang, som har introducerat taekwondo i Finland från Sydkorea. Hwang har undervisningserfarenhet från Invalidförbundet samt från Finland, Sydkorea och USA. Han vann Sydkoreas mästerskap åren 1962 och 1963.

Träningen hålls i ett litet vardagsrum där antalet deltagare är begränsat till sex. Om antalet deltagare ökar kan verksamheten flyttas till större lokaler på Kontula servicecenter. Observera att Helsingfors stad inte försäkrar deltagarna i lektionerna.

Anmäl dig personligen, per telefon (+358 40 334 3188) eller via e-post (yhteisotalo.kontula@hel.fi).