Treningshalsinstruks

Under treningshalsinstruksjonen går vi gjennom treningshallsutstyret på Jakomäki servicetorg sammen og gjør nødvendige innstillinger. Etter instruksjonen kan du trene selvstendig under egeninitierte timer - deltakelse i instruksjonen er en forutsetning for å få tilgang til egeninitierte timer.

Meld deg på ved å ringe tlf. 09 310 80471.

Ta med deg et kort med chip (f.eks. et HSL-reisekort eller et bibliotekskort med chip), da treningsprogrammet lagres på det. Du trenger også passende klær for bevegelse, innendørs treningssko eller -tøfler samt et servicetorgkort. Hvis du ennå ikke har et servicetorgkort og du er pensjonist eller arbeidsledig, kan du fylle ut en søknad ved informasjonen i kjelleren.