annetpågår nå
En hukommelsesaktiverende gruppe hvor deltakerne løser kunnskapsspørsmål og andre oppgaver. Fritt deltakelse på tirsdager kl. 13.00.
annetpågår nå
Treningsgruppe for å utvikle styrke og balanse, egnet for eldre og personer med balanseproblemer.
annetpågår nå
Veiledede treningsøvelser som styrker funksjonsevne og balanse. Passer deg med balanseproblemer, fallangst eller osteoporose.
annetpågår nå
Støttegruppe for pårørende omsorgspersoner på servicekjøpesenteret. Pensjonister og arbeidsledige med servicekort møtes for trening og jevnaldringstøtte.
foredragpågår nå
Minnesspill og quiz for pensjonister i Helsinkis servicecentrals aktivitetsgruppe.
foredragpågår nå
Møte for eldre helsinkiere hvor man diskuterer aktuelle saker og blir kjent med andre deltakere.
foredragpågår nå
Fysioterapeut instruerer i bruk av treningshallutstyr for pensjonister og arbeidsledige med servicekort.
foredragpågår nå
Pilke-gruppen er en diskusjonsgruppe for pensjonister og arbeidsledige om mental helse og alkoholspørsmål. Kaffe og snacks serveres.
foredragpågår nå
Åpen minnegruppe ved servicekontoren på Østre sentrum for personer bekymret for hukommelsen eller med diagnostisert hukommelsessykdom. Gruppen bruker funksjonelle metoder, diskusjon og kamerstøtte.
annetpågår nå
Akvarellgruppe hvor deltakerne gjør små øvelser og diskuterer sammen. Skapingen forberedes gjennom sanseinntrykk, fantasier og musikk.
foredragpågår nå
Gratis veiledende gruppe for å lære å bruke bærbare datamaskiner og nettbrett. Trening i praktiske applikasjoner og nettsider som Omakanta, Maisa og Kelas tjenester.