Асахи по четвергам в Малми

Асахи - финская форма оздоровительной гимнастики, которая сочетает мягкие, спокойные движения и осознанное дыхание. Она разработана для улучшения контроля над телом, успокоения ума и снижения стресса.

Движения легко освоить, а их интенсивность можно регулировать в соответствии с вашими потребностями, поэтому асахи подходит для людей всех возрастов и уровней физической подготовки.

Максимум 14 участников на занятие. Предварительная регистрация не требуется.