"Liikuntaluotsi" - обучение добровольных инструкторов (двухчастное)

Обучение добровольных инструкторов программы "Liikuntaluotsi" проводится 29.10. и 5.11.2026 в библиотеке Vuosaaren в Хельсинки. Обучение бесплатное и открыто для всех желающих, независимо от возраста, которые заинтересованы в волонтёрской работе в области физической активности.

Двухдневное обучение дает базовые навыки для работы добровольным инструктором в группах физической активности для пожилых людей. Программа включает пользу физической активности и рекомендации по упражнениям, основы инструктирования пожилых людей, а также упражнения на силу и равновесие. Помимо теории, обучение включает практические занятия и предлагает идеи для планирования и проведения групповых занятий.

Предыдущий опыт инструктирования или волонтёрской работы не требуется - достаточно интереса к физической активности и желания мотивировать других. Инструкторы Liikuntaluotsi могут вести, например, группы ходьбы или скандинавской ходьбы, гимнастику на стульях, игры на свежем воздухе или упражнения на открытых спортивных площадках. Обучение не обязывает участников проводить занятия в группах. Обучение проводится на английском языке и на упрощённом финском.

Дополнительная информация и регистрация до 22.10.2026: liikunta.vapaaehtoistoiminta@hel.fi, тел. 09 310 32594. Организатор: город Хельсинки, спортивные услуги.