Sommarkvällens miniretreat på Kivitasku

Sommarkvällens miniretreat på Kivitasku i Muurame kombinerar utomhusyoga, trumrentoutning och Haikusauna till en kväll vid sjöstranden. Kvällen leds av yogainstruktör och mindfulnesscoach Elviira Hyytiä (LitM).

Kvällens program:
17.30-18.30 Yoga & trumrentoutning
18.30 Naturens fredliga väg & te
18.45-21.00 Haikusauna i egen takt

Efter yoga kan du vandra längs den korta Naturens fredliga vägen vid sjöstranden, där du vid en hållplats får en kopp örtte. Kvällen fortsätter i Haikusauna, där det serveras myntvattnet - du kan låna en handduk på plats. Mellan ångorna kan du simma i sjön eller sitta på terrassen.

Ta med din egen matta eller stor handduk för utomhusyoga, samt dina egna badinstrument och badkläder. Vid kyligt väder bör du klä dig varmt - du kan också ta med en filt och ullstrumpor. Om det regnar hålls yoga och trumrentoutning inomhus på Kivitaskun Villa.

Pris 49 €. Arrangör: Studio Laive, [email protected], 041 319 5253.