Летний вечер - мини-ретрит в Кивитаску

Летний вечер - мини-ретрит в Кивитаску в Мууrame объединяет йогу на открытом воздухе, барабанную релаксацию и Хайку-сауну в один вечер на берегу озера. Вечер ведет инструктор йоги и тренер осознанности Элвира Хюутия (LitM).

Программа вечера:
17.30-18.30 Йога и барабанная релаксация
18.30 Тропа природного спокойствия и чай
18.45-21.00 Хайку-сауна в своем темпе

После йоги вы можете пройти по короткой Тропе природного спокойствия на берегу озера, где на одной остановке вам предложат чашку травяного чая. Вечер продолжается в Хайку-сауне, где подается мятная вода - полотенце можно взять на месте. Между парными можно искупаться в озере или посидеть на террасе.

Принесите свой коврик или большое полотенце для йоги на открытом воздухе, а также свои банные принадлежности и купальник. В прохладную погоду одевайтесь теплее - можете также взять плед и шерстяные носки. Если пойдет дождь, йога и барабанная релаксация будут проводиться в помещении виллы Кивитаску.

Цена 49 €. Организатор: Studio Laive, [email protected], 041 319 5253.