Sommerkvellens miniretreat på Kivitasku

Sommerkvellens miniretreat på Kivitasku i Muurame kombinerer frilufttyoga, trommeslapping og Haikusauna til en kveld ved sjøstranden. Kvelden ledes av yogainstruktør og mindfulnesscoach Elviira Hyytiä (LitM).

Kvellens program:
17.30-18.30 Yoga & trommeslapping
18.30 Naturens fredlige sti & te
18.45-21.00 Haikusauna i eget tempo

Etter yoga kan du gå langs den korte Naturens fredlige stien ved sjøstranden, hvor du ved ett stoppested får en kopp urtete. Kvelden fortsetter i Haikusauna, hvor det serveres myntvann - du kan låne et håndkle på stedet. Mellom dampene kan du ta et dykk i sjøen eller sitte på terrassen.

Ta med din egen matte eller stort håndkle til frilufttyoga, samt dine egne badeutstyr og badedrakt. Ved kjølig vær bør du kle deg varmt - du kan også ta med et pledd og ullsokker. Hvis det regner, holdes yoga og trommeslapping innendørs på Kivitaskun Villa.

Pris 49 €. Arrangør: Studio Laive, [email protected], 041 319 5253.