Kaikille avoin meditaatioryhmä

Kaikille avoin, maailmankatsomuksellisesti sitoutumaton meditaatioryhmä kokoontuu sunnuntaiaamuisin klo 10-11 kirjaston kulloinkin osoittamissa tiloissa - yleensä ryhmätila Kajuutassa tai sen vieressä olevassa suuremmassa tilassa.

Tarkoitus on yksinkertaisesti istua yhdessä hiljaa 45 minuuttia. Kyse ei ole terapiaryhmästä eikä keskustelu- tai opetustilaisuudesta. Session jälkeen jää aikaa vaihtaa kuulumiset.

Aloitetaan heti kirjaston avautumisen jälkeen. Alustana on kokolattiamatto, tyyli vapaa. Kirjasto tarjoaa tuoleja ja joitain tyynyjä, ja oman tyynyn voi ottaa mukaan. Meditaatio tapahtuu osana kirjaston normaalia toimintaa, joten taustaäänet ja satunnaiset ohikulkijat kuuluvat asiaan.

#helloespoo