Kevytjumppa omaishoitajille

Kevytjumppa omaishoitajille järjestetään perjantaisin klo 11-11.45. Tunti toteutetaan seisten ja tuolilla istuen, ja pääpaino on lihaskuntoharjoitteissa. Tuolista voi ottaa tukea tarvittaessa seisten tehtävissä liikkeissä.

Kevytjumpan kanssa samaan aikaan järjestetään tarpeen mukaan ohjattua toimintaa hoidettaville. Ilmoita tästä tarpeesta ilmoittautumisen yhteydessä.

Ilmoittautumiset fysioterapeutille p. 09 310 69907.

Palvelukeskuksen toiminta on tarkoitettu helsinkiläisille eläkeläisille ja työttömille. Palvelukeskuskortin saa maksutta palvelukeskuksen neuvonnasta.