Mitämenoa

Lett trening for pårørende som gir omsorg

fre, 21. august 2026 · 11:00 — fre, 18. desember 11:45 ✨ Ny

Kannelmäen palvelutalo/Palvelukeskus, Helsinki

ilmainen

annet familie aktivt
Lett trening for pårørende som gir omsorg — Kannelmäen palvelutalo/Palvelukeskus, Helsinki

Lett trening for pårørende som gir omsorg arrangeres på fredager kl. 11-11.45. Timen gjennomføres stående og sittende på stol, med fokus på muskelsterkingsøvelser. Ved behov kan man ta støtte fra stolen under stående øvelser.

Samtidig med treningen arrangeres veiledende aktiviteter for de omsorgstrengende ved behov. Oppgi dette behovet ved påmelding.

Påmeldinger til fysioterapeuten tlf. 09 310 69907.

Servicesenteret er beregnet for pensjonister og arbeidsledige i Helsinki. Servicekort fås gratis fra servicesenteret.

Kilde · tapahtumat.hel.fi