Mitämenoa

Maksuton Hyvinvointihetki

su, 1. marraskuuta 2026 · 12:00 — 15:00

Sellon kirjasto, Espoo

ilmainen

luento perhe ilmaiseksi
Maksuton Hyvinvointihetki — Sellon kirjasto, Espoo
Vapaa pääsy

Maksuton Hyvinvointihetki järjestetään Sellon kirjaston Akseli-Salissa sunnuntaina 1.11.2026 klo 12-15. Tapahtuma on maksuton ja kestää kolme tuntia.

Ohjelmassa on kolme osiota: vuorovaikutukseen sukeltaminen (mitä kehossa tapahtuu, kun yhteys katkeaa tai palautuu), tunteiden maailma (miten tunteet ja ajatukset tuntuvat kehossa ja kuinka kehoa voi hyödyntää tunnetyöskentelyn tukena) sekä suklaameditaatio aisteille ja mielelle.

Tapahtuman vetävät Kirsi ja Juha Penttinen, Saija Uussaari ja Sari Heinonen. Tervetuloa yksin, ystävän tai kumppanin kanssa.

Lähde · tapahtumat.hel.fi