Mitämenoa

Gratis velvære-stund

har funnet sted · 1. november 2026

Sellon kirjasto, Espoo

foredrag familie gratis
Gratis velvære-stund — Sellon kirjasto, Espoo
Lignende arrangementer som fortsatt finner sted
Beskrivelsen ble skrevet før arrangementet

Gratis velvære-stund arrangeres i Akseli-salen på Sellos bibliotek på søndag 1. november 2026 kl. 12-15. Arrangementet er gratis og varer tre timer.

Programmet består av tre deler: å dykke ned i samhandling (hva som skjer i kroppen når kontakten brytes eller gjenopprettes), følelsenes verden (hvordan følelser og tanker føles i kroppen og hvordan kroppen kan brukes til å støtte følelsesmessig arbeid) samt sjokolademedtasjon for sansene og sinnet.

Arrangementet ledes av Kirsi og Juha Penttinen, Saija Uussaari og Sari Heinonen. Velkommen alene, med en venn eller med en partner.