Gratis välmåendestund

Gratis välmåendestund hålls i Akseli-salen på Sellos bibliotek på söndagen 1 november 2026 kl. 12-15. Evenemanget är kostnadsfritt och varar tre timmar.

Programmet består av tre delar: att dyka in i interaktion (vad som händer i kroppen när kontakten bryts eller återupprättas), känslors värld (hur känslor och tankar känns i kroppen och hur kroppen kan användas för att stödja känslomässigt arbete) samt chokladmeditativ för sinnen och sinne.

Evenemanget leds av Kirsi och Juha Penttinen, Saija Uussaari och Sari Heinonen. Välkommen ensam, med en vän eller med en partner.