En mild luftyoga og klangbadkväll

Øvelsen består av rolig luftyoga, der bevegelse, pusting og kroppens lette støtte i silke fremmer avslapping, bevegelighet og nervesystemets ro. Luftyoga passer alle, tidligere erfaring er ikke nødvendig.

Ved slutten av øvelsen synker vi ned i dyp hvile gjennom klangbadavslapping i silkens favn. Klangskålens vibrasjoner fører kroppen og sinnet mot en helhetlig avslapping, der det bare er plass til å være og motta.

Pranama Kallio

3.7.2026

19.00-20.30

Deltakelsesgebyr 35 €, aldersanbefaling 16+